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현장대리인 자격요건 현장대리인은 건설 현장에서 시공사의 대표 역할을 수행하며, 공사의 품질, 안전, 일정 등을 관리하는 중요한 직책입니다. 따라서 현장대리인이 되기 위해서는 일정한 자격 요건을 충족해야 합니다. 현장대리인의 주요 역할공사의 원활한 진행을 위한 행정 및 기술적 업무 수행발주처 및 감리단과의 협의 및 보고안전관리 및 품질관리 감독공정 일정 조정 및 작업자 관리법적·계약적 책임 수행 건설산업기본법시행령 제35조(건설기술인의 현장배치기준 등) 건설산업기본법시행령 www.law.go.kr 현장대리인 자격 요건현장대리인의 자격 요건은 공사 규모 및 종류에 따라 다르게 적용됩니다. 건설산업기본법 시행령 제35조 및 별표 5에 따라 배치 기준이 정해져 있습니다.✔ 공사예정금액별 배치 기준700억 원 이상: 기술사 필수.. 2025. 5. 31.
식후혈당 정상수치 식후 혈당은 식사 후 혈액 내 포도당 농도를 의미하며, 건강한 혈당 관리를 위해 정상 범위를 유지하는 것이 중요합니다. 일반적으로 식후 2시간 혈당이 140mg/dL 이하이면 정상으로 간주됩니다. 하지만 개인의 건강 상태나 연령에 따라 다소 차이가 있을 수 있습니다. 식후 혈당 정상 범위정상 혈당: 식후 2시간 혈당이 140mg/dL 이하당뇨 전 단계 (내당능장애): 식후 2시간 혈당이 140~199mg/dL당뇨병 진단 기준: 식후 2시간 혈당이 200mg/dL 이상 체중·혈압·혈당 ‘정상 수치’ 너무 믿지 마라 | 중앙일보 정상이니까 괜찮아? 체중·혈압·혈당 ‘정상 수치’ 너무 믿지 마세요 | 중앙일보만성질환 ‘건강 지표’의 함정www.joongang.co.kr 식후 혈당 변화와 관리 방법식후 혈당.. 2025. 5. 31.
좌골신경통 치료 방법 좌골신경통은 허리에서 시작해 엉덩이, 허벅지 뒤쪽, 종아리, 발까지 이어지는 통증을 유발하는 질환입니다. 좌골신경이 압박을 받거나 염증이 생기면 극심한 통증이 나타날 수 있으며, 이를 완화하기 위해 다양한 치료 방법이 필요합니다. 이번 글에서는 좌골신경통 치료 방법을 자세히 알아보겠습니다. 1. 좌골신경통의 원인과 증상좌골신경통은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 대표적인 원인은 다음과 같습니다:요추 추간판 탈출증(디스크): 디스크가 돌출되어 좌골신경을 압박하는 경우.척추관 협착증: 척추관이 좁아져 신경이 눌리는 현상.이상근 증후군: 엉덩이 근육이 좌골신경을 눌러 통증을 유발하는 질환.외상, 종양, 감염: 드물게는 종양이나 감염이 원인이 될 수도 있음.좌골신경통의 대표적인 증상은 다음과 같습니다:허리에.. 2025. 5. 30.
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