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탤런트 이성용 우희진 남자친구 결혼 남편 배우 우희진은 1975년 5월 24일생으로 올해 49세입니다. 서울 강동구 암사동 출신이며, 서울예술대학교 연극학과를 졸업했습니다. 1988년 MBC 드라마 ‘조선왕조 오백년’을 통해 아역으로 데뷔했고, 이후 1990년대 청춘 스타로 자리매김했습니다. 대표작으로는 ‘느낌’, ‘남자 셋 여자 셋’, ‘인어 아가씨’, ‘인생은 아름다워’ 등이 있습니다. 청순한 외모와 안정된 연기력으로 1990년대 드라마와 시트콤의 주역으로 활약했습니다. 결혼과 남편, 이혼 여부많은 대중이 궁금해하는 부분은 우희진의 결혼과 이혼 여부입니다. 그러나 우희진은 지금까지 결혼한 적이 없으며, 따라서 남편이나 이혼 이력도 없습니다. 연예계 활동이 길었던 만큼 여러 루머가 돌았지만, 본인은 결혼에 구애받지 않는 자유로운 태도를 보여주.. 2026. 2. 12.
무기질이란 풍부한 음식 무기질은 우리 몸에서 에너지를 직접 생산하지는 않지만, 생리 기능을 조절하는 데 필수적인 영양소입니다. 뼈와 치아 형성, 혈액의 산소 운반, 근육과 신경 자극 조절 등 다양한 역할을 담당하며, 결핍 시 건강에 큰 영향을 미칩니다. 대표적인 무기질로는 칼슘, 철분, 마그네슘, 칼륨, 아연, 요오드, 셀레늄 등이 있습니다.유기질과의 차이를 간단히 설명하자면, 유기질은 탄수화물·단백질·지방처럼 에너지를 공급하는 역할을 하고, 무기질은 그 에너지가 제대로 작동하도록 돕는 조절자 역할을 합니다. 무기질의 주요 기능칼슘: 뼈와 치아 건강 유지, 신경 전달 및 근육 수축 조절철분: 혈액 내 산소 운반, 빈혈 예방마그네슘: 에너지 대사, 근육과 신경 기능 조절칼륨: 혈압 조절, 체액 균형 유지아연: 면역력 강화, 상처.. 2026. 2. 11.
두쫀쿠 칼로리 한 개 먹으면 몇 kcal? 두쫀쿠는 ‘두바이 쫀득 쿠키’의 줄임말로, 최근 국내 디저트 시장에서 큰 인기를 끌고 있는 고열량 간식입니다. 겉은 마시멜로로 감싸고 속에는 피스타치오 크림, 카다이프(중동식 가늘게 만든 면), 초콜릿 스프레드 등이 들어 있어 일반적인 쿠키보다 훨씬 달콤하고 진한 풍미를 자랑합니다. 작은 크기지만 재료가 고칼로리 성분으로 가득해 한 개만 먹어도 상당한 열량을 섭취하게 됩니다. 두쫀쿠 칼로리두쫀쿠의 칼로리는 판매처와 사이즈에 따라 차이가 있습니다.평균 칼로리: 1개 기준 약 180~600kcal소형(40g 내외): 약 200~250kcal중형(100g 내외): 약 400~500kcal대형(130~160g 내외): 약 520~600kcal즉, 두쫀쿠 한 개가 밥 한 공기(약 300kcal)와 맞먹거나 그 이.. 2026. 2. 10.
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