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방충망 청소비법 방충망은 집 안으로 들어오는 먼지와 벌레를 막아주는 중요한 역할을 합니다. 하지만 시간이 지나면서 먼지가 쌓이고 오염될 수 있어 주기적인 청소가 필요합니다. 이번 글에서는 간단하면서도 효과적인 방충망 청소 방법을 소개합니다. 방충망 청소가 필요한 이유방충망은 외부 공기와 직접 맞닿아 있어 먼지, 꽃가루, 미세먼지가 쉽게 쌓입니다. 오염된 방충망은 실내 공기 질을 저하시킬 수 있으며, 청소를 하지 않으면 곰팡이나 세균이 번식할 가능성이 있습니다. 비 오는 날, 방충망 청소 이렇게 해 보세요! 비 오는 날, 방충망 청소 이렇게 해 보세요!친환경세제로 방충망 청소하는 방법 | 안녕하세요. 따뜻하고 즐거운 살림을 꿈꾸는 '마미비'입니다. 요즘 비가 너무 자주 오죠? 계속 비가 오니.. 이러다가 후딱 겨울이 .. 2025. 5. 19.
성인 볼 여드름 원인 성인 볼 여드름은 많은 사람들이 겪는 피부 고민 중 하나입니다. 사춘기 이후에도 여드름이 지속되는 경우가 많으며, 특히 볼 부위에 집중적으로 발생하는 경우가 있습니다. 이번 글에서는 성인 볼 여드름의 주요 원인과 해결 방법을 알아보겠습니다. 성인 볼 여드름의 주요 원인호르몬 변화성인 여드름은 호르몬 불균형과 밀접한 관련이 있습니다.스트레스, 생리 주기, 다낭성 난소 증후군 등이 안드로겐 수치를 높여 피지 분비를 증가시킵니다.잘못된 생활 습관불규칙한 식습관: 기름진 음식, 당분이 많은 음식은 피지 분비를 촉진할 수 있습니다.수면 부족: 수면 시간이 부족하면 피부 재생이 원활하지 않아 여드름이 악화될 수 있습니다.외부 자극 및 위생 문제베개, 스마트폰, 손 접촉: 볼은 베개와 스마트폰에 자주 닿는 부위로, .. 2025. 5. 19.
어깨 회전근개파열 치료 어깨 회전근개파열은 어깨를 움직이는 주요 힘줄이 손상되는 질환으로, 심한 통증과 운동 제한을 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 회전근개파열의 원인과 치료 방법을 알아보겠습니다. 회전근개파열의 원인회전근개파열은 주로 퇴행성 변화로 인해 발생하며, 나이가 들면서 힘줄이 약해지고 손상될 가능성이 높아집니다. 또한, 외상(예: 넘어지면서 손을 짚는 경우)이나 반복적인 어깨 사용(야구, 배구, 헬스 등)도 주요 원인으로 작용할 수 있습니다. 회전근개 파열, 원인과 치료법은? 회전근개 파열, 원인과 치료법은? - 의학신문[의학신문·일간보사=남재륜 기자] 어깨관절은 척추관절･고관절과 함께 우리 몸의 3대 관절로, 모든 육체노동과 스포츠 동작에 두루두루 이용된다. 다양하게 사용되는 만큼 다양한 질병이 따라www... 2025. 5. 19.
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