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유박비료란? 유박비료는 친환경 농업에서 중요한 역할을 하는 유기질 비료로, 식물성 기름을 추출한 후 남은 찌꺼기(유박)를 원료로 만들어집니다. 주로 콩유박, 유채유박, 참깨유박 등이 사용되며, 토양에 지속적으로 영양을 공급하는 완효성 비료로 널리 알려져 있습니다. 유박비료의 주요 특징유기질 비료: 화학비료와 달리 천연 원료로 만들어져 토양을 건강하게 유지합니다.완효성 비료: 서서히 분해되며 오랜 기간 동안 작물에 영양을 공급합니다.미생물 활성화: 토양 내 미생물의 성장을 촉진하여 토양의 질을 개선합니다.영양소 공급: 질소, 인산, 칼륨 등 주요 영양소를 포함하고 있어 작물 생육에 효과적입니다. 반려동물과 생이별 '유박비료 비극' 언제까지 [김길원의 헬스노트] | 연합뉴스 반려동물과 생이별 '유박비료 비극' 언제까.. 2025. 4. 28.
고지혈증 예방하는 식단 고지혈증은 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치가 높아져 심혈관 질환의 위험을 증가시키는 상태입니다. 이를 예방하기 위해서는 올바른 식단 관리가 필수적입니다. 건강한 혈관을 유지하기 위한 식단을 알아보겠습니다. 고지혈증 예방에 좋은 음식등푸른 생선: 연어, 고등어, 참치 등은 오메가-3 지방산이 풍부하여 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮추고 좋은 콜레스테롤(HDL)을 높이는 데 도움을 줍니다.견과류: 아몬드, 호두 등은 불포화지방산과 식이섬유가 풍부하여 콜레스테롤 흡수를 억제합니다.귀리와 보리: 베타글루칸이라는 수용성 섬유질이 풍부하여 콜레스테롤 배출을 촉진합니다.채소와 과일: 브로콜리, 시금치, 사과 등은 식이섬유와 항산화 물질이 풍부하여 혈관 건강을 지원합니다.올리브 오일: 불포화지방산이 풍부하여 혈관을 보호.. 2025. 4. 28.
비타민D, 오메가3 언제 먹어야 효과 있을까? 비타민D와 오메가3는 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 영양소입니다. 하지만 언제, 어떻게 섭취하느냐에 따라 흡수율과 효과가 달라질 수 있습니다. 올바른 섭취 방법을 알아보세요! 비타민D 섭취 시간비타민D는 지용성 비타민으로, 식사 후 섭취하는 것이 가장 효과적입니다. 특히 지방이 포함된 식사 후에 섭취하면 흡수율이 높아집니다. 또한, 오전이나 낮 시간대에 섭취하면 수면에 방해되지 않아 더욱 좋습니다. 오메가3, 비타민… 하루 중 언제 먹을까? 오메가3, 비타민… 하루 중 언제 먹을까?기타 오메가3, 비타민… 하루 중 언제 먹을까? 이해나 헬스조선 기자 | 이원영 헬스조선 인턴기자 입력 2022/10/10 22:00 오메가3는 저녁 식사 후, 비타민은 아침이나 점심 식후, 아르기닌은 아침이나m... 2025. 4. 28.
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