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ALP 수치 높으면, 낮으면? ALP(Alkaline Phosphatase, 알칼리성 인산분해효소)는 간, 뼈, 신장, 장 등 다양한 조직에서 생성되는 효소입니다. 특히 간과 뼈 건강 상태를 확인하는 데 중요한 지표로 활용되며, 혈액 검사에서 자주 측정됩니다. ALP 수치는 연령, 성별, 성장 단계에 따라 달라질 수 있으며, 특정 질환의 조기 발견에도 중요한 역할을 합니다. ALP 정상수치일반적으로 성인의 ALP 정상 범위는 약 44~147 IU/L 정도로 알려져 있습니다. 다만 검사 기관이나 장비에 따라 기준치가 조금씩 다를 수 있습니다.성인 남성·여성: 44~147 IU/L성장기 아동·청소년: 뼈 성장으로 인해 정상치보다 높게 나타날 수 있음노인: 연령에 따라 수치가 다소 변동될 수 있음따라서 단순히 수치만으로 판단하기보다는 연령.. 2025. 10. 8.
천주교 12월성인 축일 천주교 전례력에서 12월은 대림 시기와 성탄 시기를 아우르는 특별한 달입니다. 이 시기에는 예수 그리스도의 탄생을 기다리며 준비하는 동시에, 신앙의 모범이 된 성인들의 삶을 기념합니다. 성인 축일은 단순히 과거의 인물을 기리는 것이 아니라, 오늘을 살아가는 신자들에게 신앙의 길을 제시하는 중요한 시간입니다.12월의 성인 축일은 성모 마리아의 무염시태 대축일, 성 요한 사도 축일, 성 스테파노 첫 순교자 축일 등 교회 역사에서 중요한 의미를 지닌 날들이 포함되어 있습니다. 12월 주요 성인 축일아래는 12월에 기념되는 대표적인 성인 축일과 그 의미를 정리한 내용입니다. 12월 3일 – 성 프란치스코 하비에르 사제 기념일성 프란치스코 하비에르는 예수회 창립 초기의 선교사로, 인도와 일본, 동남아시아 등지에서.. 2025. 10. 7.
애플워치 전원끄기 방법 애플워치는 일상 속에서 운동 관리, 알림 확인, 건강 모니터링 등 다양한 기능을 제공하는 스마트워치입니다. 하지만 가끔은 배터리를 아끼거나 기기를 재시작해야 할 때 전원을 꺼야 하는 경우가 있습니다. 처음 사용하는 분들은 전원 끄는 방법이 다소 낯설게 느껴질 수 있는데, 사실 알고 보면 매우 간단합니다. 이번 글에서는 애플워치 전원끄기 방법을 단계별로 정리해드리겠습니다. 애플워치 전원끄기 기본 방법애플워치의 전원을 끄는 가장 일반적인 방법은 측면 버튼(사이드 버튼)을 활용하는 것입니다.측면 버튼 길게 누르기디지털 크라운(둥근 다이얼) 아래에 있는 측면 버튼을 길게 누릅니다.몇 초간 누르고 있으면 화면에 여러 옵션이 나타납니다.전원 아이콘 선택하기화면 오른쪽 상단에 전원 아이콘이 보입니다.해당 아이콘을 터.. 2025. 10. 6.
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