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광주 달리기 코스 우레탄 트랙 광주는 사계절 내내 달리기 좋은 기후와 다양한 공원, 체육시설이 잘 갖춰져 있어 러너들에게 매력적인 도시입니다. 특히 우레탄 트랙은 발의 충격을 줄여 부상 위험을 낮추고, 일정한 탄성을 제공해 장거리 러닝이나 인터벌 훈련에 적합합니다. 이번에는 광주에서 찾을 수 있는 우레탄 트랙 명소 5곳을 소개합니다. 1. 광주월드컵경기장 트랙위치: 광주광역시 서구 금화로 240운영시간: 오전 5:30~9:00 / 오후 18:30 ~ 22:30 (행사·경기 시 제한)특징: 국제 규격의 넓은 트랙과 쾌적한 환경을 갖춘 대표적인 러닝 명소입니다. 레인 1~4는 달리기, 5~8은 걷기 전용으로 구분되어 있어 안전하게 운동할 수 있습니다.장점: 대형 주차장 완비, 조명 시설로 야간 러닝 가능, 러닝 크루 활동 활발 2. 상무.. 2025. 9. 7.
유튜브 커뮤니티 사진 저장 방법 유튜브 커뮤니티 기능은 채널 운영자가 영상뿐 아니라 사진, 글, 투표 등을 올려 구독자와 소통할 수 있는 공간입니다. 특히 사진 게시물은 이벤트 안내, 비하인드 컷, 공지 등 다양한 용도로 활용됩니다. 하지만 유튜브 앱이나 웹에서는 사진 저장 버튼이 따로 제공되지 않아, 원본 화질로 저장하려면 몇 가지 방법을 알아두셔야 합니다. 모바일에서 유튜브 커뮤니티 사진 저장 방법1. 유튜브 앱 실행 및 채널 접속스마트폰에서 유튜브 앱을 실행한 뒤, 사진이 올라온 채널의 커뮤니티 탭으로 이동합니다. 2. 저장할 사진 게시물 선택목록에서 원하는 사진이 포함된 게시물을 찾은 뒤, 해당 게시물을 터치해 크게 표시합니다. 3. 화면 캡처 활용유튜브 앱에서는 직접 저장 기능이 없으므로, 화면 캡처를 이용하는 것이 가장 간단.. 2025. 9. 6.
자동차 방향지시등 안 나올 때 점검법 자동차 방향지시등은 운전자의 의도를 다른 차량과 보행자에게 전달하는 중요한 안전 장치입니다. 작동하지 않으면 차선 변경이나 회전 시 의사소통이 불가능해져 사고 위험이 높아지고, 교통법규 위반으로 벌금이 부과될 수 있습니다. 따라서 고장이 발생하면 즉시 원인을 파악하고 조치하는 것이 중요합니다. 1. 전구 상태 확인방향지시등이 켜지지 않는 가장 흔한 원인은 전구 소모입니다.확인 방법: 차량 메뉴얼을 참고해 전구 위치를 찾은 뒤, 커버를 열어 전구 필라멘트가 끊어졌는지 확인합니다.교체 시 주의사항: 반드시 동일 규격의 전구를 사용해야 하며, 규격이 맞지 않으면 작동 불량이나 전기 계통 손상이 발생할 수 있습니다.팁: 전구 교체는 비교적 간단하므로, 예비 전구를 차량에 구비해 두면 유용합니다. 2. 퓨즈 점검.. 2025. 9. 5.
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