본문 바로가기
반응형

전체 글1607

맛살 황금계란볶음밥 맛살과 계란을 활용한 황금계란볶음밥은 간단하면서도 맛있는 한 끼 식사로 인기 있는 메뉴입니다. 특히 고슬고슬한 밥알과 부드러운 계란, 감칠맛 나는 맛살이 조화를 이루어 남녀노소 누구나 좋아하는 볶음밥이죠. 오늘은 맛살을 넣어 더욱 풍미를 살린 황금계란볶음밥 레시피를 소개합니다. 맛살 황금계란볶음밥 재료계란 2개공기밥 2인분맛살 1팩대파 넉넉히굴소스 2스푼들기름 2스푼통깨 1스푼 맛살달걀볶음밥 만들기 맛살달걀볶음밥 만들기맛살달걀볶음밥 만들기 아침에 간단하고 맛있게 먹을 수 있는 음식을 꼽으라면 저는 달걀볶음밥이라고 말하고싶어요. 그래서 집에 맛살도 많고 해서 만들어본 맛갈달걀볶음밥 만들기랍니다. [www.10000recipe.com 맛살 황금계란볶음밥 만드는 법대파 기름 내기프라이팬에 들기름을 두르고 .. 2025. 5. 28.
간헐적 단식 16:8 방법 간헐적 단식(Intermittent Fasting)은 일정 시간 동안 음식을 섭취하지 않고 공복 상태를 유지하는 식사 방식입니다. 그중에서도 16:8 방법은 가장 인기 있는 방식으로, 16시간 동안 단식하고 8시간 동안 식사하는 패턴을 따릅니다. 간헐적 단식 16:8 방법이란?16:8 방법은 하루 중 16시간 동안 공복을 유지하고, 8시간 동안 식사를 하는 방식입니다. 예를 들어, 낮 12시부터 저녁 8시까지 식사하고, 저녁 8시부터 다음날 낮 12시까지 단식하는 형태입니다. 간헐적 단식·30kg 감량…체지방 태우려면 16:8 기억하자 | 한국경제 "간헐적 단식·30kg 감량"…체지방 태우려면 16:8 기억하자"간헐적 단식·30kg 감량"…체지방 태우려면 16:8 기억하자, 간헐적 단식 16:8이 가.. 2025. 5. 28.
부모님과 함께하는 일본 온천 여행 3박 4일 부모님과 함께 떠나는 일본 온천 여행은 힐링과 추억을 동시에 쌓을 수 있는 최고의 여행입니다. 일본에는 다양한 온천 지역이 있으며, 전통 료칸에서의 숙박과 맛있는 가이세키 요리까지 즐길 수 있어 더욱 특별한 경험이 됩니다. 이번 여행에서는 하코네, 유후인, 벳푸를 중심으로 부모님과 함께할 수 있는 3박 4일 온천 여행 코스를 소개합니다. 1일 차: 도쿄 도착 & 하코네 온천도쿄 도착: 공항에서 렌트카를 픽업하거나 기차를 이용해 하코네로 이동하코네 유모토 온천: 일본에서도 유명한 온천 명소로, 노천탕에서 후지산을 감상하며 피로를 풀 수 있음아시노코 호수 유람선: 잔잔한 호수를 가로지르며 하코네의 자연을 만끽하코네 신사 방문: 붉은 도리이 문을 지나며 일본 전통 문화를 체험숙소: 개인 노천탕이 포함된 료칸에.. 2025. 5. 28.
반응형

티스토리툴바