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뒤통수 저림 목어깨 통증 뒤통수의 저림과 목·어깨 통증은 일상에서 흔히 경험할 수 있는 증상으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 증상의 주요 원인과 그에 대한 치료법을 자세히 살펴보겠습니다. 1. 목디스크(경추 추간판 탈출증)목디스크는 경추(목뼈) 사이의 디스크가 탈출하여 신경을 압박하는 질환입니다. 이로 인해 목 통증, 어깨 결림, 팔 저림 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 오른쪽 팔 저림이 발생하면 목디스크를 의심해볼 필요가 있습니다.치료법:보존적 치료: 약물치료, 물리치료, 경추 견인 등이 포함됩니다.수술적 치료: 보존적 치료로 호전되지 않는 경우 수술을 고려할 수 있습니다.  '이런 두통’, 원인은 뇌 아닌 목 때문 - 당신의 건강가이드 헬스조선  '이런 두통’, 원인은 뇌 아닌 목 때문두통과 함께.. 2025. 2. 17.
태아 역아 둔위 원인 태아의 정상적인 자세는 머리가 아래로 향하는 두위(두정위)입니다. 그러나 일부 경우, 태아가 엉덩이나 다리가 아래로 향하는 역아(둔위) 자세를 취할 수 있습니다. 이러한 역아는 전체 임신의 약 5%에서 발생하며, 분만 시 태아와 산모 모두에게 위험을 초래할 수 있습니다. 역아의 주요 원인다태아 임신: 쌍둥이 이상의 다태아 임신에서는 자궁 내 공간이 제한되어 태아가 자유롭게 움직이기 어려워 역아가 발생할 수 있습니다.양수과다증: 양수의 양이 과도하면 태아가 자궁 내에서 자유롭게 움직일 수 있어 역아를 유발할 수 있습니다.전치태반: 태반이 자궁 출구에 매우 근접하거나 출구를 덮고 있는 상태인 전치태반은 태아의 머리가 아래로 향하는 것을 방해하여 역아를 초래할 수 있습니다.자궁 기형: 자궁의 구조적 이상이나 .. 2025. 2. 17.
얼음물 입수하면 건강에 좋나요? 얼음물에 입수하는 것은 전통적으로 극지방 사람들 사이에서 건강에 좋다고 믿어져 왔습니다. 최근에는 운동 선수들, 특히 축구 선수 조규성 씨가 체력 관리를 위해 얼음물에 입수하는 모습을 보여주며 관심을 모았습니다. 그렇다면 얼음물 입수가 실제로 건강에 어떤 영향을 미칠까요? 1. 염증 감소 및 부종 완화얼음물에 입수하면 혈관이 수축하고, 이후 혈류가 증가하면서 염증을 줄이고 부종을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이는 근육 회복과 통증 완화에도 효과적입니다.  축구선수 조규성이 즐겨 하는 얼음물 입수...건강에도 좋을까?  축구선수 조규성이 즐겨 하는 얼음물 입수...건강에도 좋을까? - 하이닥지난 12일 방송된 MBC 예능 프로그램 '나 혼자 산다'에서는 축구선수 조규성의 덴마크 일상이 담겼다. 조규성은 .. 2025. 2. 17.
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