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중국의 성씨 순위 TOP 10 중국은 인구가 많은 만큼 다양한 성씨가 존재합니다. 하지만 그중에서도 특히 많은 사람들이 사용하는 성씨가 있습니다. 중국에서 가장 흔한 성씨 TOP 10을 알아보겠습니다. 1. 이(李, Lǐ) – 약 9,500만 명중국에서 가장 많은 성씨는 바로 이(李)씨입니다. 당나라 왕족의 성씨였으며, 현재 중국 인구의 약 7.94%가 이씨 성을 사용하고 있습니다. [차이나통통]한국은 '김이박'…14억 중국 최다 성씨는? | 연합뉴스 [차이나통통]한국은 '김이박'…14억 중국 최다 성씨는? | 연합뉴스(베이징=연합뉴스) 심재훈 특파원 = "우리나라에 '김(金)·이(李)·박(朴)'씨가 있다면 중국에는 '왕(王)·리(李)·장(張)씨가 있다."www.yna.co.kr 2. 왕(王, Wáng) – 약 9,300만 명왕(.. 2025. 5. 22.
변비 해결방법 변비는 많은 사람들이 겪는 불편한 증상으로, 생활 습관 개선을 통해 충분히 완화할 수 있습니다. 변비를 해결하는 다양한 방법을 알아보고, 건강한 장을 유지하는 습관을 길러보세요. 1. 수분 섭취 늘리기충분한 물을 마시는 것은 변비 해결의 기본입니다. 하루 1.5~2L 이상의 물을 섭취하면 장운동을 촉진하고 변을 부드럽게 만들어 배변을 원활하게 할 수 있습니다. 변비를 자연스럽게 해결하는 법 5 - 코메디닷컴 변비를 자연스럽게 해결하는 법 5 - 코메디닷컴변비가 심하면 하제(설사약)를 먹는 수밖에 없다. 그 상황까지 가지 않기 위해서는 평소 물을 충분히 마시고 운동을 해야 한다. 또 어떤 게 있을까. 미국 여성 건강지 ‘위민스헬스’가 소개한kormedi.com 2. 식이섬유 섭취 증가식이섬유는 장내 환.. 2025. 5. 22.
과민성 대장증후군 증상 과민성 대장증후군(IBS)은 대장의 기능적 이상으로 인해 복통, 변비, 설사 등의 증상이 반복적으로 나타나는 만성적인 소화기 질환입니다. 스트레스, 식습관, 장내 미생물 변화 등이 주요 원인으로 작용할 수 있으며, 증상은 개인마다 다르게 나타날 수 있습니다. 1. 주요 증상과민성 대장증후군의 대표적인 증상은 다음과 같습니다:복통 및 복부 불편감: 배변 후 완화되는 경우가 많습니다.설사 또는 변비: 두 가지 증상이 번갈아 나타날 수 있습니다.복부 팽만감: 가스가 차거나 배가 더부룩한 느낌이 지속됩니다.점액성 변: 대변에 점액이 포함될 수 있습니다.잔변감: 배변 후에도 개운하지 않은 느낌이 남습니다. 과민성대장증후군 원인 찾았다? 과민성대장증후군 원인 찾았다?"장의 염증이 눈, 피부, 관절에 침투… 하루.. 2025. 5. 22.
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