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생리 중 떡볶이 왜 땡길까? 생리 중에 떡볶이와 같은 매운 음식을 자주 찾게 되는 것은 호르몬 변화와 관련이 있습니다. 1. 생리전증후군(PMS)과 호르몬 변화생리 전후로 여성의 호르몬 수치가 변동하며, 이로 인해 신경전달물질인 세로토닌의 균형이 깨집니다. 이러한 변화로 인해 단 음식이나 탄수화물이 풍부한 음식을 더 선호하게 됩니다.  "생리 전 떡볶이·케이크 왜 먹고 싶을까? '이런' 이유 있었구나" - 베이비뉴스  "생리 전 떡볶이·케이크 왜 먹고 싶을까? '이런' 이유 있었구나" - 베이비뉴스【베이비뉴스 전아름 기자】배란과 생리를 주기적으로 반복하는 여성에게 질 분비물은 낯선 존재가 아니다. 그런데, 어떤 것이 정상 분비물이고 어떤 것이 질염 등 염증에 의한 분비물인지 알www.ibabynews.com 2. 세로토닌과 탄수화물.. 2025. 2. 13.
따뜻한 성질의 음식 한의학에서는 음식의 성질을 따뜻함, 차가움, 평온함 등으로 분류하여 건강 관리에 활용합니다. 따뜻한 성질의 음식은 체내 열을 증가시키고 혈액 순환을 촉진하여 손발이 차가운 사람이나 추위를 많이 타는 사람에게 특히 유익합니다. 1. 육류소고기: 단백질과 철분이 풍부하여 체력 보강에 도움이 됩니다.닭고기: 단백질과 비타민 B군이 풍부하여 면역력 강화에 효과적입니다.양고기: 단백질과 아연이 풍부하여 체력 보강과 면역력 강화에 도움이 됩니다.염소고기: 단백질과 철분이 풍부하여 체력 보강과 혈액 생성에 효과적입니다.  몸을 '따뜻'하게 만들어주는 음식 5가지  몸을 '따뜻'하게 만들어주는 음식 5가지 - 매경헬스가을이 되고 커진 일교차에, 아침저녁으로 몸을 부들부들 떠는 사람들이 많다. 이럴 땐 신체 온도를 높.. 2025. 2. 13.
세계에서 가장 어려운 언어 언어는 각 문화와 역사를 반영하는 독특한 표현 방식입니다.그러나 일부 언어는 그 복잡성과 독특함으로 인해 배우기 어려운 것으로 알려져 있습니다.이번 글에서는 세계에서 가장 어려운 언어들을 살펴보겠습니다. 1. 중국어(만다린)중국어는 약 50,000자 이상의 문자와 복잡한 성조 체계를 가지고 있어 비원어민에게 가장 배우기 어려운 언어 중 하나로 여겨집니다.  세계에서 가장 어려운 언어를 배우고 있다.  세계에서 가장 어려운 언어를 배우고 있다.美 FSI(The Foreign Service Institute)는 미국 공무원이나 외교관에게 외국어 교육을 제공하는 기관이다. FSI는 영어 사용자 입장에서 각 국가의 언어 난이도를 분류하고 있다. 난이도에 따라 5단계로 분brunch.co.kr 2. 아랍어아랍어는.. 2025. 2. 12.
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