종아리 뒤쪽 통증 원인

종아리 뒤쪽 통증은 일상생활에서 흔히 겪을 수 있는 불편함 중 하나입니다. 걷거나 운동할 때 종아리 근육에 통증이 발생하면 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 종아리 뒤쪽 통증의 주요 원인과 그에 따른 해결 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

1. 근육 경련

근육 경련은 종아리 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 주로 장시간 같은 자세로 있거나, 격렬한 운동 후, 또는 수분 및 전해질 불균형 시에 발생합니다. 종아리 근육이 갑작스럽게 수축하면서 격심한 통증과 뻣뻣함을 유발합니다.

[전문의 기고] 극심한 다리 뒤쪽 통증…결과는 근막통? - 매경헬스

허리가 아프거나 다리가 당겨 제대로 걷기 힘든 경우 가장 먼저 허리디스크를 떠올리게 될 것이다. 당연히 디스크일 것으로 확신하고 병원을 찾지만 근막통증후군으로 진단받는 경우가 비일비

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근막통 증후군은 근육을 감싸고 있는 얇은 막인 근막에 염증이나 긴장이 발생하여 통증을 유발하는 증상입니다. 과도한 운동, 부상, 잘못된 자세 등으로 인해 발생할 수 있으며, 종아리 전체에 걸쳐 둔한 통증이 지속되는 것이 특징입니다.

아킬레스건은 종아리 근육과 발뒤꿈치를 연결하는 인대로, 반복적인 사용이나 과도한 부하로 인해 염증이 발생할 수 있습니다. 아킬레스 건염은 종아리 뒤쪽에 날카로운 통증을 유발하며, 특히 아침에 일어날 때나 운동 후에 심해지는 경향이 있습니다.

하지 정맥의 판막 기능이 저하되어 혈액이 정체될 때 발생하는 정맥류는 종아리에 통증과 부종을 유발할 수 있습니다. 서 있는 자세를 장시간 유지하거나, 노화, 비만, 임신 등이 정맥류의 주요 위험 요인입니다.

구획 증후군은 종아리 근육을 둘러싼 근막 내 압력이 비정상적으로 상승하여 발생하는 증상으로, 심한 종아리 통증과 부종, 근력 약화 등을 동반합니다. 주로 격렬한 운동이나 부상 후에 발생하며, 적절한 치료가 이루어지지 않으면 합병증으로 이어질 수 있습니다.

종아리 뒤쪽 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 각 원인에 따른 적절한 대처가 필요합니다. 통증이 지속되거나 심각한 경우에는 반드시 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 😊