잇몸 부었을 때 통증 완화 방법

잇몸이 붓고 통증이 발생하면 일상생활에 큰 불편을 초래합니다. 이러한 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 방법들을 고려해 보세요.

1. 냉찜질하기

부은 부위에 얼음찜질을 하면 혈관이 수축되어 붓기를 완화하고 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 얼음을 비닐봉지에 넣어 수건으로 감싸서 부은 부위에 10~15분간 적용해 보세요.

잇몸부었을때 꼭 알아야 할 염증 증상과 잇몸치료법 - 제민일보

나이가 증가함에 따라 충치보다 잇몸 질환에 대한 우려가 커지게 된다. 이는 잇몸에서 피가 나는 현상 및 잇몸내려앉음, 잇몸통증이 동반될 뿐만 아니라 발치의 주요 원인 중 하나로 작용하기

www.jemin.com

따뜻한 소금물로 입안을 가글하면 염증을 완화하고 세균을 제거하는 데 효과적입니다. 하루 2~3회, 30초 정도 가글한 후 뱉어내세요.

일시적인 통증 완화를 위해 소염진통제를 복용할 수 있습니다. 그러나 이는 임시방편일 뿐, 근본적인 치료가 필요하므로 사용 시 주의가 필요합니다.

스트레스나 피로가 잇몸 붓기를 악화시킬 수 있으므로 충분한 휴식과 균형 잡힌 식사를 통해 면역력을 높이는 것이 중요합니다. 비타민 C가 풍부한 과일이나 야채를 섭취하면 도움이 됩니다.

잇몸이 민감할 때는 부드러운 칫솔을 사용하여 잇몸에 자극을 최소화하고, 부드럽게 양치질하여 염증을 악화시키지 않도록 주의하세요.

잇몸 붓기가 지속되거나 통증이 심할 경우, 치과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 전문가의 상담을 통해 적절한 치료를 받으세요.

위의 방법들은 일시적인 완화에 도움이 될 수 있으나, 근본적인 원인 치료를 위해 전문가의 진료를 받는 것이 가장 중요합니다.