임산부 가려움증 소양증

임신 중 가려움증과 소양증은 많은 임산부들이 겪는 흔한 증상 중 하나로, 호르몬 변화와 피부 민감성 증가로 인해 발생합니다. 이번 글에서는 임산부 가려움증의 원인과 증상, 그리고 이를 완화하는 방법을 정리해보았습니다.

 

1. 임산부 가려움증의 주요 원인

• 호르몬 변화: 임신 중 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 급격히 변동하면서 피부가 민감해지고 건조해질 수 있습니다.
• 피부 팽창: 배와 가슴 등 피부가 늘어나는 부위에서 가려움증이 심해질 수 있습니다.
• 임신성 콜레스타시스: 손바닥과 발바닥에 심한 가려움증이 나타나는 경우, 간 기능 이상과 관련된 질환일 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 

“임신 중인데 피부가 너무 가려워요”…임신 소양증 해결하려면? [건강톡톡] < 헬시라이프 < 기사본문 - 하이닥

“임신 중인데 피부가 너무 가려워요”…임신 소양증 해결하려면? [건강톡톡] - 하이닥

 

2. 가려움증 완화 방법

• 보습제 사용: 천연 성분의 저자극 보습제를 사용하여 피부를 촉촉하게 유지하세요. 샤워 후 피부가 약간 촉촉할 때 바르면 흡수력이 높아집니다.
• 미지근한 물로 샤워: 뜨거운 물은 피부의 유분을 제거해 건조를 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
• 통기성 좋은 옷 착용: 면 소재의 옷을 입어 피부 자극을 최소화하세요.
• 냉찜질: 가려운 부위에 찬 수건을 대어 피부 온도를 낮추면 증상이 완화될 수 있습니다.

 

3. 전문적인 관리가 필요한 경우

• 가려움증이 심해지거나 발진, 황달 등의 증상이 동반된다면 즉시 병원을 방문하여 전문적인 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

4. 임산부를 위한 추가 팁

• 튼살 크림 사용: 피부가 늘어나는 부위에 튼살 크림을 발라 피부 장벽을 강화하세요.
• 수분 섭취: 충분한 물을 마셔 피부 건조를 예방하세요.
• 긍정적인 마음가짐: 임신 중 변화는 자연스러운 과정이므로 긍정적으로 받아들이는 태도가 중요합니다.

임산부 가려움증은 적절한 관리와 예방으로 충분히 완화할 수 있습니다. 위의 방법들을 실천하여 더 편안하고 건강한 임신 기간을 보내시길 바랍니다!