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어깨 회전근개파열은 어깨 관절을 둘러싸고 있는 근육과 힘줄이 손상되거나 찢어지는 상태를 말합니다. 이 질환은 주로 반복적인 어깨 사용, 외상, 또는 노화로 인해 발생하며, 적절한 치료가 이루어지지 않으면 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다.
주요 증상
- 어깨 통증: 초기에는 가벼운 통증으로 시작되지만, 점차 통증의 강도와 범위가 증가할 수 있습니다. 특히 팔을 움직일 때 통증이 심해질 수 있습니다.
- 팔 움직임 제한: 팔을 들어 올리거나 회전시키는 동작이 어려워질 수 있습니다.
- 근력 약화: 어깨 근육의 힘이 약해져 물건을 들거나 팔을 뻗는 동작이 힘들어질 수 있습니다.
- 밤에 심해지는 통증: 특히 잠을 잘 때 어깨에 무게가 실리면서 통증이 더 심해질 수 있습니다.
- 삐걱거리는 소리: 어깨를 움직일 때 마찰음이나 걸리는 소리가 날 수 있습니다.
어깨회전근개파열, 증상 및 치료 과정은? < 학술·전문가 < 오피니언 < 기사본문 - 팜뉴스
어깨회전근개파열, 증상 및 치료 과정은? - 팜뉴스
어깨회전근개란 어깨 관절 주변에 자리하고 있는 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근, 이렇게 4개 근육의 복합체를 뜻한다. 이들은 어깨 관절의 운동과 안정성에 많은 영향을 끼치는데, 여러 요인
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원인
- 반복적인 어깨 사용(예: 스포츠 활동)
- 외상(넘어짐, 충격 등)
- 노화로 인한 힘줄의 퇴행성 변화
- 잘못된 자세나 과도한 무게 운동
치료 및 관리
- 휴식 및 물리치료: 초기에는 어깨를 쉬게 하고 물리치료를 통해 근육을 강화합니다.
- 약물 치료: 통증 완화를 위해 비스테로이드성 항염증제를 사용할 수 있습니다.
- 수술: 심각한 경우에는 손상된 힘줄을 복구하는 수술이 필요할 수 있습니다.
- 재활 운동: 전문가의 지도 아래 어깨 근육을 강화하는 운동을 꾸준히 실시합니다.
회전근개파열은 조기 발견과 적절한 치료가 중요합니다. 증상이 의심된다면 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 필요합니다. 건강한 어깨를 유지하기 위해 평소 올바른 자세와 적절한 운동을 실천하세요!
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