수면제 과다복용 위험성

수면제는 불면증이나 수면 장애를 완화하는 데 도움을 주는 약물이지만, 과다복용은 심각한 부작용을 초래할 수 있습니다. 과다복용은 실수로 복용량을 초과하거나 의도적으로 남용할 때 발생하며, 신체와 정신에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다.

 

1. 신경계 부작용

수면제를 과다복용하면 중추신경계가 과도하게 억제되어 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:

• 졸음 및 의식 저하: 정상적인 각성이 어려워지고 혼수 상태에 이를 수 있습니다.
• 인지 기능 저하: 기억력 감퇴, 판단력 저하, 혼란스러운 상태가 발생할 수 있습니다.
• 운동 기능 장애: 보행 장애와 균형 감각 상실로 낙상 위험이 증가합니다.

 

수면제를 한번에 일주일치 복용 시 나타나는 증상과 수면제 과다복용 시 환각 및 익사 위험은? - 닥터나우

수면제를 한번에 일주일치 복용 시 나타나는 증상과 수면제 과다복용 시 환각 및 익사 위험은? -

 

2. 호흡 및 심혈관계 위험

수면제는 호흡과 심장 기능을 조절하는 자율신경계를 억제하여 생명을 위협할 수 있습니다:

• 호흡 억제: 심한 경우 호흡 정지 위험이 있습니다.
• 혈압 저하 및 심박수 감소: 쇼크를 유발할 수 있습니다.
• 수면 중 무호흡 악화: 수면 무호흡증이 있는 사람은 특히 주의해야 합니다.

 

3. 약물 의존성 및 금단 증상

장기 복용하거나 과다복용하면 약물 의존성이 생기고, 갑작스럽게 중단할 경우 금단 증상이 나타날 수 있습니다:

• 약물 의존성: 점점 더 많은 양을 복용해야 효과가 나타납니다.
• 금단 증상: 불면증 악화, 불안, 떨림, 발한 등이 발생할 수 있습니다.
• 반동성 불면증: 수면제 중단 후 기존보다 더 심한 불면증이 나타날 수 있습니다.

 

4. 응급 상황 대처 방법

수면제 과다복용이 의심될 경우 즉시 응급 조치가 필요합니다:

• 의식이 있는 경우: 물을 많이 마시고 가까운 응급실로 이동합니다.
• 의식이 없는 경우: 즉시 119에 신고하고, 환자를 옆으로 눕혀 기도를 확보합니다. 호흡이 멈췄을 경우 심폐소생술(CPR)을 시행합니다.

 

5. 안전한 복용 방법

수면제의 부작용을 최소화하고 건강한 수면을 유지하려면 다음을 지켜야 합니다:

• 처방된 용량만 복용: 임의로 복용량을 늘리지 않습니다.
• 알코올 섭취 금지: 수면제 복용 후 술을 마시면 위험이 증가합니다.
• 장기 복용 금지: 2주 이상 지속될 경우 의사 상담이 필요합니다.
• 천연 수면 유도법 병행: 명상, 규칙적인 운동, 수면 습관 개선 등을 시도합니다.

수면제는 올바르게 사용하면 수면 개선에 도움이 되지만, 과다복용 시 심각한 부작용을 초래할 수 있습니다. 반드시 의료진의 지시에 따라 복용하고, 이상 증상이 나타나면 즉시 의료기관을 방문하세요!