피부 관리에서 각질 제거는 필수적인 단계입니다. 특히 AHA, BHA, PHA는 각질 제거 성분으로 널리 사용되는데요. 하지만 이 세 가지 성분은 각각 다른 특징을 가지고 있어 피부 타입에 따라 적절한 선택이 필요합니다. 이번 글에서는 AHA, BHA, PHA의 차이점과 피부 타입별 추천 성분을 정리해보겠습니다.
1. AHA(알파하이드록시산)란?
AHA는 수용성 성분으로, 피부 표면의 죽은 각질을 녹여 부드럽게 제거하는 역할을 합니다. 대표적인 AHA 성분으로는 글리콜릭애시드, 젖산(락틱애시드), 사과산 등이 있습니다.
AHA의 특징
- 피부 표면의 각질 제거
- 수분을 끌어당겨 보습 효과 제공
- 피부결 개선 및 색소 침착 완화
- 사용 시 자외선 차단제 필수 (햇빛에 민감해질 수 있음)
AHA 추천 피부 타입
- 건성 피부: 수분 공급 효과가 있어 건조한 피부에 적합
- 색소 침착 고민 피부: 피부 톤 개선 효과 기대 가능
내 피부에 맞는 각질제거법 알려드려요
뷰티라이프 내 피부에 맞는 각질제거법 알려드려요 취재 한미영 기자 | 도움말 권현조(차앤박 피부과 양재본원 원장), 김현주 (아름다운나라 피부과 원장) 입력 2013/12/27 09:00 피부 가장 바깥쪽에
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2. BHA(베타하이드록시산)란?
BHA는 지용성 성분으로, 모공 속 깊숙이 침투하여 피지와 각질을 녹여주는 역할을 합니다. 대표적인 BHA 성분으로는 살리실릭애시드가 있습니다.
BHA의 특징
- 모공 속 피지 제거 및 트러블 완화
- 항염 작용으로 여드름 피부 개선
- 피부 표면보다 모공 안쪽에 작용
- 사용 시 건성 피부는 주의 (자극 가능성 있음)
BHA 추천 피부 타입
- 지성 피부: 피지 조절 효과로 번들거림 완화
- 여드름 피부: 모공 속 피지를 제거해 트러블 예방
3. PHA(폴리하이드록시산)란?
PHA는 AHA와 비슷한 수용성 성분이지만, 분자 크기가 커서 피부에 천천히 작용하는 특징이 있습니다. 대표적인 PHA 성분으로는 글루코노락톤, 갈락토락톤 등이 있습니다.
PHA의 특징
- 저자극 각질 제거 (민감성 피부에 적합)
- 피부 속 수분 유지 및 보습 효과
- 항산화 작용으로 피부 보호
- 레이저 시술 후 사용 가능 (피부 회복에 도움)
PHA 추천 피부 타입
- 민감성 피부: 자극이 적어 예민한 피부에 적합
- 극건성 피부: 보습 효과가 뛰어나 건조한 피부에 도움
4. AHA·BHA·PHA 비교 정리
| 성분 | 특징 | 추천 피부 타입 |
|---|---|---|
| AHA | 피부 표면 각질 제거, 보습 | 건성, 색소 침착 피부 |
| BHA | 모공 속 피지 제거, 항염 | 지성, 여드름 피부 |
| PHA | 저자극 각질 제거, 보습 강화 | 민감성, 극건성 피부 |
5. 올바른 사용법과 주의사항
- AHA, BHA 사용 후 자외선 차단제 필수 (햇빛에 민감해질 수 있음)
- 피부 타입에 맞는 성분 선택 (건성은 AHA, 지성은 BHA, 민감성은 PHA)
- 처음 사용할 때는 저농도 제품부터 시작 (피부 적응 시간 필요)
각질 제거는 피부를 깨끗하게 가꾸는 첫걸음이지만, 과하게 하면 오히려 피부 장벽이 손상될 수 있습니다. 자신의 피부 타입에 맞는 성분을 선택해 건강한 피부 관리하세요!