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기립성 빈혈은 갑자기 일어설 때 혈압이 급격히 떨어지면서 어지러움이나 실신 등의 증상이 나타나는 상태를 말합니다. 이는 일상생활에서 흔히 경험할 수 있는 증상이지만, 원인을 제대로 이해하고 관리하지 않으면 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 아래는 기립성 빈혈의 주요 증상과 원인에 대해 알아보겠습니다.
기립성 빈혈의 주요 증상
- 어지러움: 누워있거나 앉아 있다가 갑자기 일어설 때 어지러움을 느끼는 것이 가장 흔한 증상입니다.
- 시야 흐림: 눈앞이 갑자기 흐려지거나 캄캄해지는 현상이 나타날 수 있습니다.
- 실신: 심한 경우 의식을 잃고 쓰러질 수 있습니다.
- 피로감: 지속적인 피로와 무기력감을 느낄 수 있습니다.
- 두통: 혈압 저하로 인해 두통이 동반될 수 있습니다.
- 심박수 증가: 혈압이 떨어지면서 심장이 더 빠르게 뛰는 증상이 나타날 수 있습니다.
어지럽고 힘없으면 빈혈? 주범은 따로 있다! - 헬스경향
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기립성 빈혈의 주요 원인
- 탈수: 체내 수분 부족으로 인해 혈액량이 감소하면서 발생할 수 있습니다.
- 자율신경계 이상: 교감신경과 부교감신경의 균형이 깨지면 혈압 조절이 어려워질 수 있습니다.
- 심혈관 문제: 심장이 혈액을 충분히 펌프하지 못하면 기립성 빈혈이 발생할 수 있습니다.
- 약물 부작용: 특정 약물(예: 고혈압 약, 이뇨제 등)이 혈압을 낮추어 기립성 빈혈을 유발할 수 있습니다.
- 빈혈: 혈액 내 산소 운반 능력이 저하되면 뇌로 가는 산소 공급이 부족해질 수 있습니다.
- 기타 질환: 당뇨병, 갑상선 질환 등도 기립성 빈혈의 원인이 될 수 있습니다.
기립성 빈혈은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 증상이 지속되거나 심각할 경우 전문가의 진단과 치료가 필요합니다. 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 예방에 도움이 됩니다.
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